برخی ازآثار شناخت ارزش خود و خودشناسی واعتماد به نفس
اگر کسی به اندازة کافی ارزش خود و خودش را بشناسد، ویژگی های لازم برای کار، تحصیل و روی هم رفته زندگی شکوفا و سالم را خواهد داشت. این ویژگی ها بسیار گوناگونند، اما به طور خلاصه به موارد زیر می توان اشاره کرد:
1. این شخص خود را به عنوان یک انسان در حال تحول می پذیرد، می داند که اکنون در راه پیشرفت و رشد است و هنوز کامل نشده، اما آگاهی به این مسأله، به هیچ وجه اهمیت و ارزش او را به عنوان یک فرد از بین نمی برد. او از چیزی که هست و از ضعف ها و اشتباه ها و کمبودهایش احساس شرم نمی کند.
2. او همیشه به دنبال شناخت بهتر خود، تحول های مثبت و ارتباط مؤثر با دیگران است.
3. او دارای اهداف مشخص و روشنی است که برای رسیدن به آنها تلاش و جستجو می کند تا اطلاعات و مهارت های لازم را بدست آورد.
4. او همیشه آماده تجدید نظر غیر متعصبانه در باورها و اعتقادات خود است.
5. او از آشنا شدن و ارتباط با دیگران لذت می برد. همان طور که از شناخت دنیای پیرامونش لذت می برد.
شدت و ضعف این احساس در زندگی، از چنان اهمیتی برخوردار است که با نادیده انگاشتن علتهای ژنتیکی و روان شناختی، می توان ادعا کرد که مشکلات زندگی ما اغلب به کمبود همین احساس مربوط می شود. اضطراب، افسردگی، شکست های تحصیلی، رفتارهای خشونت آمیز و ناهنجار، عدم بلوغ احساسی، اعتیاد، خودکشی و ... ناشی از کمبود احساس ارزش داشتن (اعتماد به نفس) است.[1]
پی نوشت :
1.رزت پلتی، باربارا دابز، به خودتان احترام بگذارید، ص19 و 18.
